Jak w codziennym pośpiechu znaleźć czas dla zdrowia?

drobne agd

Czas dla zdrowia Dla dobrego zdrowia bardzo ważne jest zbilansowane odżywianie i przede wszystkim zwolnienie tempa. Jednak świat każdego dnia przyśpiesza, a my podążając tym rytmem mamy czas jedynie na wypicie kilku łyków kawy o poranku. Jak wyrobić w sobie, Read More …

Toster zamykany czy gofrownica?

drobne agd

Ciepłe jedzenie rano to znakomity sposób, aby się rozgrzać i dostarczyć sobie energii. Takim posiłkiem może być podgrzana kanapka. Może takim ciepłym jedzeniem być też coś lekkiego i smakowitego, jak pieczywo tostowe z czymś słodkim albo gofry. To dobry wybór Read More …